يعزى السبب الرئيسي لتقطع ساعات النوم أثناء الليل إلى تعطل الساعة البيولوجية المسؤولة عن تنظيم فترات اليقظة والراحة، بالإضافة إلى عامل التقدم في العمر، والعصبية والاضطرابات النفسية،....
تشعر دوما بالخمول وعدم القدرة على أداء الكثير من المهام الموكلة إليك، يبدو أنك لم تدرك أن مفتاح قوتك ونشاطك يكمن في "سر بسيط". ونشرت شبكة "إن دي تي في" تقريرا ....
يعد النظام الغذائي المتوازن أفضل ضمانة للتمتع بصحة جيدة، خصوصا إذا ما عرفنا أن هناك بعض الأطعمة التي تمنع الإصابة بأمراض كثيرة وتكافح مضاعفاتها، لا سيما الأمراض التي باتت شائعة مؤخ....
شهيتك نحو الطعام في تزايد مستمر في فصل الشتاء فنحن نحرق الكثير من السعرات الحرارية للحصول على الطاقة والدفء لذلك نحن نشعر بالجوع أكثر. زيادة الوزن هي أكثر مخاوف النساء في فصل الشت....
لطالما استخدم الثوم للأغراض الغذائية والطبية. الثوم غني بالعديد من المعادن المفيدة مثل الفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك والكالسيوم والحديد ، كما ان له فوائد صحية متنوعة. هذا....
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين تفشل أجسامهم في تخزين الدهون في منطقة الورك لتأخذ شكل التفاحة، هم الأكثر عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني والنوبات القلبية. وحذر الباحثون من ....
نشرت وكالة فضاء "روسكوسموس" الروسية فيديو باسم "متى تحترق الأرض"، وفيه تتحدث عن مصير الشمس وكواكب النظام الشمسي. وأكدت في الفيديو أن بعد إنتاج الهيدروجين، ستشت....
يلعب هرمون الذكورة "التستوستيرون" دورا هاما في تعزيز مستوى الرغبة الجنسية والخصوبة وكتلة العضلات وتوزيع الدهون وإنتاج الخلايا الحمراء. ولما كان كثيرون من الرجال يحلمون ب....
أكد خبراء ومختصون أن الماء يفقد نسبة كبيرة من قيمته الطبيعيّة أو طاقته الحيوية عند مروره بالأنابيب فلا يستفيد الشخص عند تناوله مباشرة من صنبور المياه، لدرجة ان الاطباء قا....
وجد الباحثون أن عيون الشخص يمكن أن تكشف عما إذا كان مريضا نفسيا أم لا. واكتشف الخبراء أن الذين يعانون من اضطراب الشخصية لديهم رد فعل فريد إزاء المشاهد المروعة، حيث لا يتوسع بؤبؤ أ....