Sama Jordan- Jordan's Leading News Gatherer
يسعى الكثير من المصابين بالسمنة والوزن الزائد حول العالم إلى التخلص من الدهون المتراكمة في أجسادهم والحصول على جسم رشيق ومثالي، ويلجأون في ذلك لاتباع حميات شاقة ومتعبة، ومن هذه الح....
من المعروف أن وجبة الفطور أساسية جداً وأنها تمنح الجسم الطاقة والمغذيات التي يحتاج إليها. وأشارت دراسة حديثة نشرت نتائجها في American Journal of Nutrition الى أن الأشخاص الذين يتن....