إذا كنت مريضًا بالسكري، وتخطط للصيام خلال شهر رمضان المبارك؛ فإنه من الضروري أن تستشير فريق الرعاية الصحية الذي يتولى علاجك من السكري قبل دخول شهر رمضان بمدة كافية، وذلك لأن الصيام....
علامات التمدد هي خطوط واضحة تظهر على جلدنا، على جدار البطن عادة، وفوق الفخذين والذراعين العلويين والأرداف والثدي أيضًا. تعد هذه العلامات مشكلة تجميلية يمكن لها أن تغطي ....
كشفت دراسة برازيلية جديدة تأثير مهم لرياضة رفع الأثقال على كبار السن، حيث ثبت أنها تطيل عمرهم. أجرى باحثو جامعة "ريو دي جانيرو" البرازيلية، دراسة مثيرة خلصت إلى أن ممارس....
عتبر مشكلة السواد حول الفم من المشاكل المزعجة التي تؤثر على جمال الوجه، وتسبب تشويهاً فيه، حيث تكون بظهور بقع داكنة أو سمراء حول الفم، وذلك نتيجة حدوث إفراط في إنتاج صبغة الميلانين....
هناك من يتساءل عادة مع اقتراب شهر رمضان المبارك، عن كيفية النوم الهادئ، وعدد الساعات اللازمة للنوم الصحي. لذا فإذا كنت تبحث عن قسط كافٍ من النوم بشكل مريح وهادئ وسريع، في رمضان ات....
في بعض الأحيان يكون استخدام المواد الطبيعية للبشرة أفضل من استخدام المنتجات الكيميائيّة، وتعطي نتائج فعّالة ورائعة، قد تنفقين الكثير من الوقت والجهد والمال بين محلات بيع مواد التجم....
أيام ويحل علينا شهر رمضان الكريم، الذي يكثر فيه السهر، إضافة إلى البقاء لساعات طويل خلال النهار دون شرب الماء، الأمر الذي يؤثر على البشرة، ولذا نقدم لك هذه النصائح، للحفاظ على....
أيام ويحل علينا شهر رمضان الكريم، وفي هذا الشهر وبعد فترة صيام طويلة ومع الشعور بالجوع والعطش قد يلجأ البعض للأكل بشراهة وهو ما يؤدي لمشاكل صحية عديدة منها انتفاخ البطن. ويعد انتف....
رائحة الفم الكريهة من أكثر المشكلات التي يواجهها الشخص أثناء الصيام، وقد تعكر صفو يومه، لذلك نستعرض في هذا الموضوع 5 نصائح أساسية تجنبك الحرج من هذه المشكلة: 1- تناول الماء يجب أ....
في هذا الوقت من العام نشعر بأن الطبيعة تنبض بالحياة، وتستيقظ من نومها بعد شتاء بارد، لكن مع ازدهار الربيع من حولنا، قد يعاني الكثيرون بسبب الحساسية الموسمية، تقدر إدارة الغذاء والد....
شهر رمضان من أفضل الشهور لمراجعة العادات الغذائية المتبعة، والإبتعاد عن تلك الخاطئة، التي تمنع الجسم من الحصول على فوائد الصوم. نقدم لكم قائمة ببعض الأطعمة التي يجب يجب الإبتعاد ع....
يمكن لحبوب تخسيس، وصفت بـ"المذهلة"، تتوسع في المعدة، أن تضاعف فرصة نجاح الحمية لملايين البريطانيين الذين يعانون من زيادة الوزن. ونقلت صحيفة تلغراف البريطانية قول خبراء إ....
كشف علماء عن ابتكارهم مضاد "كيدارسين" الحيوي، الذي يمتاز بقدرته على إتلاف الحمض النووي للبكتيريا والخلايا السرطانية. وابتكرت هذا المضاد الحيوي مجموعة علماء دولية من جامعت....
تعدّ الجيوب البيضاء الصغيرة دلالة على حالة جلدية شائعة بين الأطفال حديثي الولادة، تعرف باسم "الميليا"، تظهر على الأنف والخدود والذقن بشكل عام. وتحدث هذه الحالة عند تشابك ....
يعاني البعض من حرقة في المعدة تصل أحيانا إلى الالتهاب، والذي يصاب به المرء لأسباب مختلفة، على سبيل المثال، تناول دواء على معدة فارغة، هذا الأمر يمكن أن يهيج بطانة معدتك، بالإضافة إ....
تتعرض منطقة القدم إلى الكثير من المشاكل التي تفقدها رونقها وجمالها، ومن بينها مشكلة الجلد الميت. طريقة تقشير القدم وإزالة الجلد الميت بطرق طبيعية يتم نقع القدم في ثلاث لتر من الم....
المرأة القصيرة عندما تبدأ رحلة حملها، يتخللها بعض الأزمات خاصة بداية من الشهر السادس حتى موعد الولادة، وكما المرأة القصيرة عندما تبدأ رحلة حملها، يتخللها بعض الأزمات خاصة، المرأة ا....
نظم ديوان الخدمة المدنية اليوم الاربعاء لقاء حوارياً بين ممثلي القطاعات الحكومية المعنية بالتشغيل والتدريب وتوفير فرص العمل البديلة ومجموعة من الشباب من خريجي تخصص العلوم السياسية.....
يستطيع بعض المصابين بالسكري الصوم، شرط زيارة الطبيب قبل بدء شهر رمضان لوضع خطّة علاجية تحول دون ارتفاع أو هبوط السكر في الدم وما يتبعه من مخاطر صحيّة. وفي هذا المقال نقدم لكم مجمو....
يعد الاستحمام من أهم المنظفات الشخصية لدى كل فرد، وهو نظافة للجسد بأكمله وهناك أشخاص لا يحبون التبول أثناء الاستحمام ولكن على العكس فهناك العديد من الفوائد للتبول في هذا وقت سوف نت....
فُجع طلاب جامعة العلوم والتكنولوجيا، بوفاة زميلتهم طالبة الطب، آية النمر، إثر نوبة قلبية. والنمر، طالبة سنة سادسة، في كلية الطب بجامعة العلوم والتكنولوجيا، وتوفيت وهي ع....
كشف وزير التربية والتعليم والتعليم العالي والبحث العلمي الدكتور وليد المعاني عن توجه "وزارة التربية" لدراسة آلية إعادة احتساب علامة مبحث علوم الأرض ضمن المواد العلمي....
يتميز البطيخ بطعمه اللذيذ، وطعمه المميز فإن له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية التي تفيد صحة الإنسان، بسبب احتوائه على كمياتٍ عاليةٍ من الماء والعناصر المهمة كالحديد، كما ويفيد ....
يعتبر كلّ من الأناناس والكيوي من الفواكه المفيدة لصحّة الجسم بشكل عام، ولإنقاص الوزن بشكل خاص، فكلاهما يحتويان كثيراًَ من الفيتامينات اللازمة لصحّة الجسم، كما يحتويان على العديد من....
يحتوي الليمون على العديد من المركبات الهامّة والمفيدة لصحة الإنسان، مثل المركبات الفينوليّة وخاصة مركبات الفلافونويد، هذا بالإضافة إلى احتوائه على الفيتامينات والمعادن والألياف الغ....
هل تعلم أن منطقة الإبطين يمكن أن توفر لك معلومات قيمة عن صحتك العامة؟ تعلم كيف تقرأ لغة جسدك! الإبطين هي منطقة من الجسم عادة ما تأخذ رعاية جيدة. بسبب وجود عدد من الغدد العرقية، فإ....
يتزايد اهتمام العلماء بالمخاطر الصحية المحتملة للتكنولوجيا اللاسلكية التي يقولون إن الأنظمة العالمية تفشل في الحد منها، في حين يتم طرح التقنيات الحديثة في الأسواق بشكل يومي وبسرعة ....
الجزر خيار صحي لمرضى السكري على الرغم من نكهتة الحلوة بشكل طبيعي، ويمكنك تناوله بانتظام كجزء من نظامك الغذائي المتوازن. كما أن الجزر خيار غير مكلف ومتوفر بسهولة على مدار السنة ومت....
تُعدّ مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل انتشاراً في فترة المراهقة، وتسبّب الإحراج للعديد من الأشخاص؛ بسبب البثور، والبقع المنتشرة في الوجه التي تشوّه جمال الوجه، ويهدرون الكثير من ال....
تحدث الحساسية بأنواعها المختلفة ومنها حساسية الجلد عندما يتعامل جهاز المناعة مع بعض المواد غير المألوفة بالنسبة له بالطريقة التي يتعامل بها مع مسببات الأمراض، فيبدأ بإنتاج الأجسام ....