Sama Jordan- Jordan's Leading News Gatherer
البيض مصدر ممتاز للبروتين ويسمى بحق غذاء خارق وهو غني بجميع العناصر الغذائية الأساسية، وهو أفضل رهان إذا كنت تحاول فقدان الوزن أو بناء العضلات. ومع ذلك، لطالما كان صفار البيض في ق....