Sama Jordan- Jordan's Leading News Gatherer
أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن النوم الجيد يساعد الجسم، على فقدان الوزن الزائد. وأوضحت المجلة أن ذلك يعود إلى أسباب أبرزها ما يلي: ثبات التوازن الهرموني يؤثر النو....
الشهية المفتوحة من الأسباب التي تؤدي لزيادة الوزن، بسبب عدم قدرة بعض الأشخاص على مقاومة إغراء الطعام، وبالتالي الإفراط في تناول كميات منه، مما يؤدي لتراكم الدهون، وزيادة الوزن، وفي....