كيف أنظف أسناني من الجير بطريقة طبيعية؟

من المشاكل التي يعاني منها الكثيرين هي تراكم طبقات الجير على الأسنان بالرغم من الرعاية والاهتمام بنظافة الأسنان اليومية فكيف أتخلص من تراكمات الجير على الأسنان هنا يكمن السؤال والإجابة.

حتى بعد استخدام فرشاة الأسنان لا يتم إزالة الجير من أسنانك بسهولة وحتى يتفادى البعض اللجوء لتنظيف الأسنان في العيادة بشكل دوري فيكمنك استخدام مواد طبيعية للتخلص من جير الأسنان.

بالإضافة للمحافظة على استخدام فرشاة الأسنان وتنظيفها مرتين يومياً لمدة دقيقتين في كل مرة يمكنك استخدام صودا الخبز على فرشاتك والتي تعمل على إزالة الترسبات عن الأسنان وتقوم بكشط الجير نهائياً كذلك يمكنك استخدام زيت الزيتون لتقوية الأسنان وحمايتها من التسوس.

لا تنسي إلى جانب استخدامك لصودا الخبز على الفرشاة مع القليل من الماء أنه عليك متابعة تنظيف الأسنان بالخيط لمنع تراكم الأوساخ واستخدام غسول الفم الذي يساعد على قتل البكتيريا المسبب في تراكم الجير.

أخيراً وليس أخراً داومي على شرب الماء بعد الطعام ولا تكثري من استخدامك صودا الخبز على أسنانك في حال شعرت بالتحسس.