أسباب فشل الحمية الغذائية

سما الاردن | تختلف أسباب فشل الحمية بين شخص وآخر. وتؤكد اختصاصيّة التغذية، نور الصايغ، أن ثمَّة مشكلات متعددة يمكن أن تمنع خفض الوزن، وأبرزها، بطء عملية الأيض، نتيجة كسل في الغدة الدرقيَّة، مما يؤدي إلى تراجع قدرة الجسم على حرق الوحدات الحرارية، وبالتالي عدم التجاوب مع الحمية.

وتكمل الصايغ بأنَّ ثمّة أسباباً جينية ومشاكل هرمونيَّة تؤثّر على عملية الأيض، كما أنَّ تكيّسات المبيض التي تعانيها نسبة كبيرة من الشابات في الشرق الأوسط، قد تكون سبباً لزيادة الوزن أيضاً.

في ذات السياق، فإنَّ انقطاع الطمث، قد يؤدي إلى تراجع قدرة الجسم على حرق الوحدات الحرارية، فتجد المرأة صعوبة في خفض وزنها. مع ضرورة التوضيح أن هذا لا يعني استحالة خفض الوزن.