Sama Jordan- Jordan's Leading News Gatherer
الكثير من الأشخاص أفرطوا طوال شهر رمضان فى تناول العديد من الحلوى، سواء كنافة أو قطايف بالإضافة إلى الأطعمة الدهنية والنشويات وغيرها، ولخسارة الوزن الزائد، يجب اتباع بعض النصائح ال....
رياضة لمدة 10 دقائق في المنزل كافية لشدِّ الجسم، لا سيَّما منطقة الذراعين، بعيدًا عن زيارة النوادي الرياضيَّة. إليكِ، طريقة تطبيقرياضة لمد 10 دقائق في المنزل لتنحيف وشدّ الذر....