يُعد ضيق التنفس أثناء النوم من الشكاوى الشائعة بينَ الناس المُصابين ببعض مشاكل القلب أو الرئة، وأحياناً قد تكون المُشكلة خفيّة أو غير معروفة، وقد يُلاحظها الشخص عندَ عدم قُدرته على....
البشرة غير النقية أو المليئة بالشوائب، هي مشكلة تواجه الكثيرات، لذلك نقدم لكِ اليوم 3 أقنعة مختلفة للحصول على وجه نقي خالٍ من الشوائب خلال دقائق. ـ القناع الأول بالحليب المكونات:....
رغم صغر حجم الأظافر، فإنها تعكس الكثير عن اهتمام المرأة بنفسها، ومشكلات الأظافر متنوعة بين تكسر وتشقق، وأيضا ظهور خطوط بيضاء بها. الخطوط البيضاء وأسبابها وطرق العلاج، حيث يس....
يعد النوع الثاني من مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، خصوصًا مع انتشار الإصابة بالسمنة، واعتماد فئات كثيرة من المجتمعات الحديثة على الوجبات السريعة كأساس للغذ....
حتوي قدم الإنسان وكاحله على 26 عظمة، و33 مفصل، و100 وتر، ويمكن القول بإنّ الكعب يُعدّ أكبر هذه العظام المكونة للقدم، وقد يؤدي التعرّض لإصابة في كعب القدم أو الاستخدام المفرط والضغط....
سقوط الحمل في الأيام الأولى "الاجهاض" هو أسوأ الأحداث التي يمكن أن تمرّ بها الحامل خاصةً إن كان هذا حملها الأول، وفي أغلب الأحيان يحدث الإجهاض في فترة الثلث الأول من الحم....
يعتبر قشر القهوة محفز للجهاز التناسلي قبل الحمل لما له من فوائد في تنظيف الدم وتنظيم العادة الشهرية وينصح بعدم شربه بكثرة للحامل لأنه يزيد من عملية انقباض الرحم وخاصة في الأشهر الأ....
انفلونزا العيون هو مرض فيروسي يصيب الملتحمة والقرنية في العين، ما يؤدي إلى حدوث التهاب شديد يحد المصاب من الرؤية إضافة إلى الإصابة بأمراض أخرى، لذا ينصح الأطباء المصابين بعدم الاحت....
البيض مصدر ممتاز للبروتين ويسمى بحق غذاء خارق وهو غني بجميع العناصر الغذائية الأساسية، وهو أفضل رهان إذا كنت تحاول فقدان الوزن أو بناء العضلات. ومع ذلك، لطالما كان صفار البيض في ق....
صدرت تحذیرات لآلاف مرضى القلب، تدعوھم إلى فحص أدویتھم بسبب مخاوف من احتوائھا على مواد كیمیائیة تسبب السرطان في بریطانیا. وقالت وكالة تنظیم الأدویة ومنتجات الرعایة الصحیة ان هناك م....
يُعد الفجل الأحمر أكثر الأنواع زراعةً وانتشاراً، وتكمن أهمية الفجل في المواد الغذائية والفوائد العظيمة التي يحتويها؛ حيث إن عصيره يُشكّل كنزاً من كنوز الطبيعة؛ لغناه بالعناصر الغذا....
تعد قوالب تبييض الاسنان أحد الطرق الشائعة لتبييض الأسنان، ويمكنها تبييض الأسنان في بضعة أيام فقط، تابع ولكن كيف تعمل هذه القوالب؟ وما هي مميزاتها وعيوبها؟ ما هي قوالب تبييض الاسنا....
كل إمرأة حامل تبحث عن غذاء خارق وفعال يمدّ جسمها وجنينها بالغذاء الصحي طوال فترة الحمل، فعليكِ بالسبانخ، كونه يعتبر الأمثل والأفضل على الإطلاق، وذلك لما يحتويه على العديد من العناص....
يحتوي الهيل على الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتين، والدّهون، وبعض المعادن والفيتامينات مثل فيتامين الثّيامين (B1)، وفيتامين الرّايبوفلافين (B2)، وفيتامين النّياسين (B3)، و....
توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن الصيام المتقطع يُعزز من مستويات الاستقلاب في الجسم وقد يساعد على محاربة الشيخوخة وتأثيراتها في الجسم، بالإضافة إلى دوره المعروف في تخفيف الوزن. ما ....
هناك العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز التناسلي للنساء، وبمناسبة اليوم العالمي لمرض السرطان واسبوع التوعية، سنتحدث عن سرطان المبيض. يحتل سرطان المبيض المركز الخامس في ترتيب الأمرا....
كما يقال إذا عُرف السبب بطُل العجب كل ما في الأمر هو أن سبب بكاء الأطفال هو المغص وتقلصات المعدة، الأسباب التي تؤدي لإصابة طفلك بالمغص وماهي السُبل الممكنة لتخفيف التقلصا....
الطقس بارد والوقت شتاء، ھل تشعر بالتعب والإعیاء وآلام في المفاصل؟ فكلھا عوارض مرضیة متشابھة بین الإنفلونزا ونزلة البرد وقد تختلط على البعض، فكیف یمكن أن تفرق بینھما؟ ت....
نبات الشمر له فائدة كبيرة خلال فترة الحمل والإرضاع لدى المرأة؛ حيث يساعد على تنظيم مستويات الهرمون الأنثوي " الأستروجين "الهرمون الأساسي المسؤول عن عملية الحمل، وذلك لوفر....
أظھرت دراسة جدیدة أن النساء یعشن أكثر من الرجال وتبقى صحتھن العقلیة أفضل، لأن أدمغتھن أصغر بثلاث سنوات من أدمغة الرجال. وخضع المشاركون في الدراسة التي ضمت 84 رجلاً و121 امرأة للتص....
دائمآ يتحدث خبراء التغذية والباحثون بعدم الاستهانة بدهون البطن لكونها ضارة للغاية نتيجة لتخزينها في التجويف البطني المجاور لكثير من الأعضاء الحيوية مثل الكبد، المعدة والأمعاء. وال....
"جلد الوزة " من المشاكل الجلدية المزعجة للغاية، ولكنها شائعة حيث تظهر على شكل حبيبات صغيرة أو نتوءات تنتشر في مناطق متعددة في الجسم، مثل الذراع، والأفخاذ والجزء الخل....
يساهم التفاح الأخضر في خفض خطر بعض أنواع السرطانات، والحد من الإصابة بأمراض القلب، كما يحافظ على صحة البصر، بالإضافة إلى أنّه يحمي الأجنة من العيوب التي قد تتعرض لها، ويساهم في الح....
قد يعانى الكثير منا من مشاكل صحية كثيرة وأهمها المفاصل والام العظام حيث ان امراض العظام هى من أكثر الشكاوى انتشار بين الاشخاص وخصوصا كبار السن حيث ان كل من يصيب بمرض فى العظا....
ينصح خبراء الصحة ويوجهون إلى ضرورة تناول فطر المشروم كونه مصدرًا مهمًا للفيتامينات والأملاح المعدنية، ولاحتوائه على كمية كبيرة من البروتينات التي تعد عنصرًا أساسياً في تكوين الجسم.....
في الأغلب، تكون الخطوة الأولى لطرد حشرات المنزل هي الاعتماد على المبيدات الحشرية، بما تحمله من مكونات قد تكون نافعة في طرد الحشرات، لكنها ضارة على صحة الإنسان أيضاً، وكذلك الحيوانا....
السكّر الفضيّ هو كتل بلوريّة صغيرة، صلبة، وقاسية، وشفافة، لونه أبيض، ويشبه حبّات الألماس، سمّي بسكّر النبات تبعاً للمادة التي استخرج منها، وهي عصير قصب السكّر المجمّد، يوضع في الفم....
تعد التهوية الجيّدة للمنزل الذي تظهر فيه الرطوبة من الخطوات الرئيسيّة لحل هذه المشكلة، الرطوبة عادة ما تكون قد نتجت عن تجمّع بخار الماء وتكثّفه على الجدران وحول النوافذ وخصوصاً في ....
الفيلر من التقنيات المستحدثة مؤخرًا، والتي لاقت رواجًا كبيرًا بين السيدات والرجال؛لاستخدامها وذلك للتخلص من التجاعيد والترهلات الجلدية في منطقة الوجه، ومنح البشرة الإطلالة المرغوب ....
اكتشف علماء معهد كولبنكيان في البرتغال سبب ظهور سرطان الدم الذي ينتشر بين الأطفال ويصيب الكبار أيضا. ولا يمكن تحديد سبب الإصابة بسرطان الدم في معظم الحالات، ولكن علماء البرتغال أع....