Sama Jordan- Jordan's Leading News Gatherer
الكثير من الأشخاص أفرطوا طوال شهر رمضان فى تناول العديد من الحلوى، سواء كنافة أو قطايف بالإضافة إلى الأطعمة الدهنية والنشويات وغيرها، ولخسارة الوزن الزائد، يجب اتباع بعض النصائح ال....
تنظرُ بعض السيدات لمسألة إنقاص الوزن على أنها مهمة شبه مستحيلة، نظرًا لما تتطلّبه من جهد وأموال في نفس الوقت، ناهيك عن مشقّة الأمر على النفس من الناحيتين البدنية والنفسية. لكن فري....
يكتسب الكثيرون وزنًا إضافيا في شهر رمضان بالرغم من اتباعهم أنظمة غذائية مختلفة، لكنها لا تأتي بنتائج إيجابية مرضية مما يجعل أصحابها يصابون بإحباط شديد، لذلك نقدم لك في هذا الموضوع ....