سما الاردن | تتعدد فوائد الهيل لعلاج الاكتئاب وهي تظهر بشكل فعال عند استخدام زيت الهيل، فالزيوت عبارة عن مستخلص للفوائد و العناصر الغذائية و الكيميائية من النبتة، وتكون مركزة أكثر، والهيل من أقدم أنواع النباتات التي كانت خبرني تستخدم في العلاجات الشعبية والمنزلية.
** فوائد الهيل لعلاج الاكتئاب:
- تناول الهيل يعالج الاكتئاب، بسبب احتوائه على مضادات للاكتئاب.
- زيت الهيل يستخدم في التدليك حيث ينشط الدورة الدموية ويعزز الصحة، وهو ما يعود بالفائدة على الحالة النفسية.
- الهيل يعتبر من أفضل أنواع النباتات خبرني التي تقلل من التوتر عند استنشاقها.
- الهيل يساعد على الاسترخاء ويحسن الحالة النفسية.
** طريقة استخدام الهيل في علاج الاكتئاب:
شرب المشروبات التي تحتوي على الهيل مثل خبرني القهوة العربية.
** إضافة الهيل للطعام.
يمكن عمل حليب مع مسحوق الهيل وشربه في الصباح.
استخدام زيت الهيل في التدليك ومع ماء الاستحمام.
يمكن إضافة زيت الهيل إلى جهاز خبرني التعطير المنزلي واستنشاقه.
** ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
إضافة تعليق