كشفت دراسة برازيلية جديدة تأثير مهم لرياضة رفع الأثقال على كبار السن، حيث ثبت أنها تطيل عمرهم. أجرى باحثو جامعة "ريو دي جانيرو" البرازيلية، دراسة مثيرة خلصت إلى أن ممارس....
عتبر مشكلة السواد حول الفم من المشاكل المزعجة التي تؤثر على جمال الوجه، وتسبب تشويهاً فيه، حيث تكون بظهور بقع داكنة أو سمراء حول الفم، وذلك نتيجة حدوث إفراط في إنتاج صبغة الميلانين....
هناك من يتساءل عادة مع اقتراب شهر رمضان المبارك، عن كيفية النوم الهادئ، وعدد الساعات اللازمة للنوم الصحي. لذا فإذا كنت تبحث عن قسط كافٍ من النوم بشكل مريح وهادئ وسريع، في رمضان ات....
في بعض الأحيان يكون استخدام المواد الطبيعية للبشرة أفضل من استخدام المنتجات الكيميائيّة، وتعطي نتائج فعّالة ورائعة، قد تنفقين الكثير من الوقت والجهد والمال بين محلات بيع مواد التجم....
وجد علماء من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بالولايات المتحدة مقاربة جديدة لعلاج مرض ألزهايمر تعتمد على الصوت والضوء. ويقول العلماء إن هذه الطريقة خففت من مرض ألزهايمر في الحيوانات، ....
أيام ويحل علينا شهر رمضان الكريم، الذي يكثر فيه السهر، إضافة إلى البقاء لساعات طويل خلال النهار دون شرب الماء، الأمر الذي يؤثر على البشرة، ولذا نقدم لك هذه النصائح، للحفاظ على....
أيام ويحل علينا شهر رمضان الكريم، وفي هذا الشهر وبعد فترة صيام طويلة ومع الشعور بالجوع والعطش قد يلجأ البعض للأكل بشراهة وهو ما يؤدي لمشاكل صحية عديدة منها انتفاخ البطن. ويعد انتف....
يكتسب الكثيرون وزنًا إضافيا في شهر رمضان بالرغم من اتباعهم أنظمة غذائية مختلفة، لكنها لا تأتي بنتائج إيجابية مرضية مما يجعل أصحابها يصابون بإحباط شديد، لذلك نقدم لك في هذا الموضوع ....
رائحة الفم الكريهة من أكثر المشكلات التي يواجهها الشخص أثناء الصيام، وقد تعكر صفو يومه، لذلك نستعرض في هذا الموضوع 5 نصائح أساسية تجنبك الحرج من هذه المشكلة: 1- تناول الماء يجب أ....
في هذا الوقت من العام نشعر بأن الطبيعة تنبض بالحياة، وتستيقظ من نومها بعد شتاء بارد، لكن مع ازدهار الربيع من حولنا، قد يعاني الكثيرون بسبب الحساسية الموسمية، تقدر إدارة الغذاء والد....