يعد السحور من أهم الوجبات خلال شهر رمضان، خاصة وأن الرسول صلى الله عليه وسلم، قد أوصى بها، فهي التي تمنح الجسم الاستعداد الكامل للحركة والنشاط خلال النهار أثناء الصيام لذ....
يمكن للأشعة السينية الملونة الحديثة التي تفحص جسم الإنسان بتفاصيل دقيقة ومذهلة، أن تُحدث ثورة في علاج السرطان. وطور زوج من علماء "Kiwi" التقنية الجديدة، التي ستساع....
في رمضان يتغير نظام جسدك، بسبب اختلاف تناول الطعام عن الأوقات التي اعتدت عليها طوال العام، ما يتسبب في صدمة للجهاز الهضمي، وهو ما يؤثر على أدائه الوظيفي. والإمساك من الأعراض التي ....
يؤثر الصوم لساعات طويلة والإستيقاظ ليلاً للسحور الى جانب شرب كميات قليلة من المياه سلباً على بشرة المرأة حيث تظهر علامات التعب على وجهها. تعرفي الى أهم الخطوات التي تمحو آثار التعب....
يعدّ الفول من أكثر المأكولات الشعبية التي يتمّ تحضيرها بشكلٍ يوميّ تقريباً على الفطور. وللفول العديد من الفوائد الصحّية الأمر الذي جعله طبقاً شائعاً خلال شهر رمضان، فمئة غرام منه ت....
في رمضان عندما نتحدّث عن الصداع وشهر رمضان، فإن أول ما بتبادر لنا هو قلّة عدد ساعات النوم التي ينامها الشخص، وهو أمر صحيح فحسب العديد من الدراسات فإن السبب الرئيسي للصداع هو اضطراب....
من المعروف أن أغلب الصائمين يعانون من الشعور بالعطش أثناء يوم رمضان أكثر من شعورهم بالجوع، لذلك نقدم لك نصائح تساعد الصائم على التخفيف من شدة عطشه. ومن هذه العادات التي ينصح بها أ....
أضرار التدخين على صحة الإنسان خطيرة جدا، حيث أكدت العديد من الأبحاث أنه يؤثر سلبا على الرئة والصدر، كما أن من أضرار التدخين أنه يضعف الجهاز المناعي في الجسم، وي....
تستيقظ من النوم فتجد كدمة على ذراعك أو ساقك، لكنك لا تتذكر أنك اصطدمت بشيء، يحدث ذلك كثيراً، فقد تكون عُرضة لظهور الكدمات أكثر من غيرك، أو قد تكون هذه الكدمات رسائل من أعضاء أخرى ت....
من المشكلات الشائعة لدى الصائمين، حدوث حرقة المعدة، والتي تعود إلى أسباب عدة، منها البدء بتناول أطعمة غير مناسبة على وجبة الإفطار مثل المشروبات الغازية، والاهتمام بتناول المخللات و....